La fase de meseta precede al orgasmo. Esta fase se caracteriza por la excitación sexual alta y sostenida. Se intensifica, mediante la estimulación o penetración.
Fisiológicamente, los cambios que comenzaron en la fase de excitación alcanzan un grado relativamente alto, tanto en hombres como en mujeres, pero luego se nivelan.
¿Qué cambios físicos se observan?
En el hombre:
- Aumenta la rigidez de la erección.
- El glande incrementa su tamaño y adquiere un color más oscuro.
- Los testículos se hinchan y se elevan.
- Se emite un fluido preeyaculatorio.
- La próstata se agranda.
- El ritmo cardíaco y la presión sanguínea aumentan.
- La respiración se hace más superficial y rápida.
En la mujer
- Los tejidos que rodean el tercio exterior de la vagina, se hinchan formando una estrecha región, denominada plataforma orgásmica.
- La lubricación vaginal continúa, puede aumentar o menguar.
- El clítoris se agranda, pero se retira contra el hueso púbico.
- La aureola se hincha de modo prominente.
- Aumenta el tamaño de las mamas.
- El ritmo cardíaco aumenta.
¿Cuánto tiempo suele durar esta fase?
No todas las personas experimentan una fase de meseta que lleve directamente al orgasmo.
En ocasiones es tan solo un breve momento entre la fase de excitación y la fase del orgasmo. Esto suele suceder cuando la pareja inicia el coito, estando aún en la fase de excitación y, su deseo sexual es acentuado desde el principio.
En otros momentos, la fase de meseta puede durar un tiempo mayor, cuando no se limite a una acción rápida.
Dificultades comunes en la fase de meseta!!
En la mujer puede estancarse la excitación y el proceso no sigue adelante. también se pueden presentar otros trastornos.
Trastornos por dolor:
- Vaginismo: contracción espástica, dolorosa e involuntaria, recurrente o persistente de la musculatura del tercio externo de la vagina. Ocurre previo a la penetración, por lo que esta se hace imposible.
- En casos de menor gravedad, la penetración es posible, pero causando un gran dolor a la mujer.
A) Presencia de vaginismo, imposibilidad de penetración.
B) La musculatura facilita la penetración.
Las mujeres que presentan este tipo de dificultad, suelen tener una lubricación normal y, las prácticas no coitales de actividad sexual, les resultan placenteras y satisfactorias. Tienen un deseo sexual normal y orgasmos con la estimulación manual, oral o la masturbación.
El vaginismo debe diferenciarse de la obstrucción física de la abertura vaginal y también del simple temor fóbico a la penetración.
- Dispareunia: Dolor genital recurrente o persistente, en relación a la penetración.
Puede ser un dolor superficial; (en el área genital o la vulva); o profundo; (sentirse dentro de la pelvis); causado por la sequedad vaginal, trastornos de los órganos genitales,
En el hombre:
- La erección, en lugar de seguir y mantenerse, decae por sí misma. También puede adelantarse la eyaculación.
Muchas parejas, se resisten durante años, antes de buscar ayuda profesional y, estas patologías o dificultades suelen mejorar con la educación sexual, la terapia sexual y el asesoramiento.
Si este es tu caso, pídenos cita.
Kaplan Helen S, Manual ilustrado de terapia sexual.
Master & Jonhson Eros, Los milagros de la sexualidad.
www.msdmanual.com Dispareunia. Salud femenina.
www.incisex.com Esquema D.E.M.O.R
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